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【2026年冬!高校生が選ぶテーマ別プレイリストを解説】自己肯定感爆上げ10選!

コラム 2026.01.05

現役高校生の声を反映させた、高校生による高校生のためのプレイリスト

トレンドに敏感な高校生たちが、テーマにあわせた楽曲を集めてプレイリストを作成する本企画。今回のテーマは「自己肯定感爆上げ10選」です。

渋谷トレンドリサーチでは、高校生に選出された楽曲について解説していきます。

自己肯定感爆上げ by INGteens  

倍倍FIGHT!/CANDY TUNE※SG「倍倍FIGHT!」
かがみ/FRUITS ZIPPER※SG「かがみ」
Special♡Spell/きゅるりんってしてみて※SG「Special♡Spell」
君セン!/iLiFE!※AL「アイドルライフエクストラパック」
かわいいさがしてくれますか?/CUTIE STREET
Call me, Tell me/SWEET STEADY
らゔ♡戦セーション/いぎなり東北産
仮契約のシンデレラ/私立恵比寿中学
最上級にかわいいの!/超ときめき♡宣伝部
My Body/HANA

【倍倍FIGHT!】CANDY TUNE

年末は「日本レコード大賞」や「NHK紅白歌合戦」にも出演し、披露されたCANDY TUNEの「倍倍FIGHT!」。疾走感のあるサウンドと、中毒性のある「倍の倍のFIGHT」というフレーズや、キャッチーなフレーズが人気の、ポップな応援歌です。

【かがみ】FRUITS ZIPPER

「はるやま褒められスーツ」WebCMのCMソングも担当していたのがFRUITS ZIPPERの「かがみ」です。鏡越しに映る自分に魔法をかけ、今よりさらに可愛く輝こうという前向きな気持ちを歌った楽曲。ポップで軽快な明るいサウンドも印象的です。

【Special♡Spell】きゅるりんってしてみて

アイドルグループきゅるりんってしてみての「Special♡Spell」は魔法のような“きゅる”がつまった一曲です。キャッチーで中毒症のあるメロディが特徴。「わがままでいいんです 女の子です」という歌詞も自己肯定感をバッチリあげてくれます。

【君セン!】iLiFE!※AL「アイドルライフエクストラパック」

「私(i)と貴方(!)で作るアイドル(i)ライフ(LiFE)」をコンセプトに、ファンと共に作り上げる熱いステージが特徴の8人組女性アイドルグループiLiFE!。「君セン!」は今しかない青春や恋心を明るく歌ったポジティブな楽曲です。

【かわいいさがしてくれますか?】CUTIE STREET

CUTIE STREETの代表曲「かわいいだけじゃだめですか?」の続編となる楽曲が「かわいいさがしてくれますか?」です。見えにくい長所や、短所に見える部分にも“かわいい”が存在し、それを認め合いたいという思いが詰まった楽曲。メンバーと一緒に“かわいい”を探しに行くミュージックビデオも人気です。

【Call me, Tell me】SWEET STEADY

SWEET STEADYの5枚目のシングル「Call me, Tell me」も選曲されました。好きな人に電話する時のときめく気持ちをキャッチーに散りばめた楽曲です。耳に残るサビや聞いているとテンションの上がるサウンドにも注目。

【らゔ♡戦セーション】いぎなり東北産

かわいいを踏み台にしてバズりたいグループ・いぎなり東北産。「らゔ♡戦セーション」はメジャーファーストシングルです。お祭り感のある明るいアッパーチューンで、繰り返される「好きっちゃだべだべ」のフレーズも中毒性があり人気。

【仮契約のシンデレラ】私立恵比寿中学

私立恵比寿中学のメジャーデビュー曲の「仮契約のシンデレラ」。2013年にリリースされた曲でありながらも、TikTokを中心に再度ヒットし関連動画の総再生数は10億回を突破しました。明るくフレッシュなメロディでポジティブに女心を歌った楽曲です。

【最上級にかわいいの!】超ときめき♡宣伝部

超ときめき♡宣伝部の代表曲でもある「最上級にかわいいの!」。「君に振られて最上級に可愛いの これが乙女の逆襲だ!」という歌詞からもわかるように、ポジティブな失恋ソングです。一度聞いたら忘れられないメロディも特徴。

【My Body】HANA

HANAの「My Body」はそのタイトルの通り、自分の体は自分のものというメッセージが込められた楽曲です。テーマはセルフラブで、自分自身を大切にする「君のためじゃないmy body」というパワフルなフレーズにも注目したい。

今回のテーマは「自己肯定感爆上げ」です。自分自身を大切にするという風潮は現役の高校生たちにもしっかり広まっているよう。どの楽曲もポジティブな思いが詰まっていて、高校生たちの気持ちを盛り上げているようです。

LINE MUSICにて、現役高校生が選んだ楽曲の公式プレイリストを公開中!

■LINE MUSIC内・INGteensプレイリスト
 30年に渡り、ティーンに特化したマーケティング&プロモーション支援を提供する株式会社アイ・エヌ・ジーが、渋谷を拠点に運営する『INGteens』高校生メンバーの生の声を反映した公式プレイリストをLINE MUSICで配信。毎週月曜日の朝11時、週の始まりの昼休み前に更新。


■INGteensとは

現役高校生を中心とした3,500名以上のリアル登録メンバーがいるモニター会員サイト。10代リアル登録者数ナンバー1。

▶『INGteens』公式サイト
▶『ING teens』Instagram

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